Prácticas de Meditación interna

Las prácticas de meditación interna presentan un viaje de exploración desde lo que somos hasta lo que podemos llegar a ser cuando tenemos en cuenta todos los aspectos del ser humano: cuerpo, emociones, mente y espíritu. Existen diversas prácticas, todas ellas dirigidas a la armonización y regeneración del cuerpo-mente.
"Tener las herramientas para nuestra armonización y regeneración es como un buen kit de viaje, por muchas turbulencias siempre hay una solución que nadie puede quitarte"

¿ Sabías que...

  • La mayor parte de los pensamientos que nos hacen sufrir no son necesarios. Estos se producen debido a contracciones del nuestro cuerpo-mente. Si liberamos estas contracciones es posible vivir mejor.
  • Nuestra verdadera naturaleza está libre de traumas y limitaciones.
  • No estamos aislados del resto de la existencia, sino en continua interacción con todo lo que nos rodea.
  • Nuestros sentidos, emociones y órganos vitales están relacionados a través de un sistema energético que es posible armonizar y regenerar.
"La regeneración no es lo mismo que la curación, la curación se refiere a algo en concreto, la regeneración a todo el cuerpo-mente"  
Principios de meditación interna | Libro: La Consciencia interior