Principios de observación

  • Cuestionamiento externo: experimentamos muchos problemas por juzgar lo que observamos a nuestro alrededor, por ello, es necesario cuestionar si la forma en la que percibimos es completa o hay algo que no estamos viendo. 
  • Cuestionamiento interno: creemos que somos personas con virtudes y defectos, hablamos de nuestro cuerpo, nuestras emociones y de nuestros pensamientos, pero, ¿a quién pertenecen?, ¿cuál es nuestra verdadera identidad?
  "Es difícil no hacer lo que uno no quiere y no pensar lo que a uno no agrada... 
   es más fácil descubrir lo que uno es" 

Principios de receptividad

  • La escucha pasiva: lo que buscamos, llamémosle la verdad, el espíritu, lo que somos... no está lejos de nosotros, está donde estamos y en todo nuestro alrededor, por eso aprendemos a ser receptivos y a escuchar en silencio lo que ya está presente.
  • La escucha activa: cuando reconocemos que hay algo más, la receptividad no es algo meramente pasivo sino participativo y regenerador.
  "Cuando reconozcas que la existencia tiene una presencia, déjate querer por ella... esto es a lo que se llama rendición"
Prácticas de realización | Libro: La Realización del espíritu